年が明け神社に足を運んだ人は多いんじゃないでしょうか。神社には狛犬がいると思うんですけど、狛犬って「犬」って付いてるんですけど、実は犬じゃないらしいくて「獅子」をモチーフにした像らしいです。
ちなみに自分は神社まだ行ってないです。
どうも。お久しぶりです。
2回の齋藤です。
初めてなんで自分の事とか書きます。時間のある時にでもゆっくり読んでください。
僕は物心ついた頃から走る事が好きでした。2キロ近くあった幼稚園までの道のりも母の自転車の隣で走っていました。中学の時は陸上部に入部し走ってましたし、高校は剣道部に入部したものの、家に帰ってから1人で夜走ってましたし、個人で地元のマラソン大会にエントリーしたりしてました。今でも練習終わってから家の周りを走ったりしています。
あくまで僕の中の考えではあるんですが、走り方にも色々あって、腕はなるべく低い位置で振った方が勝手に足が出て走りやすくなったり、着地の時足を遠くに置きにいかずに真下に置きにいった方が無駄な筋肉を使わずペースを楽に速く一定に保てたりします。坂道を走る時は1歩の距離を短く 踏み出し過ぎないようにし、足の回転数を上げて走ると楽に速く登れます。この時、腕の位置を少し高くして小刻みに動かせば回転数が上げやすくなります。
面白いですよね。こんな感じで情報とか知識って凄い大事です。でもただ知ってるだけではダメで、持っている知識を全てふまえて、どうしてそれがいいのかを考えたりする事は更に大事だと感じます。また、人間それぞれ違う価値観や考え方を持っているからこそ どれが良いなんて自分で見つけるしかないんです。自分のベストを見つける過程で色んな人の考え方を知る事が1番だと僕は思ってます。
今、自粛期間で走る機会は増えていると思うんで色んな走り方を試して欲しいです。他にも体幹やタバタ、自重トレや柔軟も いつも同じのじゃつまんないんで、色んな事を調べて試しながらやって欲しいなって思います。
これらの考え方は今後きっとどこかで生きてくるだろうし、ボートにも繋がってくると僕は信じてます。
こんな感じで終わらせてもらいます。
今は大変な時期ではありますが、練習も勉強もその他の事も頑張っていきましょう🚣🏼♀
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