お疲れ様です🙇🏻♂️ 103代副将の太田心菜です。 冬季練習も終盤ということで、今の私の課題を出してみました。 ・自主練不足(TTに向けての管理) ・毎日の体重管理の徹底(適正体重に戻す) ・柔軟性up(特に足首・前脛骨筋ほぐし) ・乗艇時間中の技術力up(ビデオ分析・研究) ・モチベ維持 ・体幹・腹筋強化 ・持久力(もっと息が上がるような自主練を) ・運動喘息のケア など まだまだですね、努力や覚悟が足りていません。 7年間のボート人生の集大成。 ラストシーズンこそ、自分を褒めてあげれる結果をもう一度出したいと思っています。 ボートは、1人では勝てないスポーツです。 だから、部員のみんな一人ひとりの力が必要で、大切です。 これまで部員のみんなにきつい言い方や伝え方をしてきたと思います。申し訳ないです。 それが、勝利につながると思ったからです。 この伝え方が刺さらないと感じた今、もう怒ることはないので安心してください。 でも、何を考えても勝ちたい。 桟橋に帰った時、マネのとびきりの笑顔が見たいです。一緒に喜びたいです。 私が、みんなが、本当の本気を出せばできると信じています。 『悔しい想い、勝ちたい想い、そんな想いに鮮明に保つことこそが勝利への近道』と高校の恩師に教えてもらいました。 みんなで強い想いを持って、最後まで一緒に乗り越えましょう!! 最後になりましたが、日頃から温かいご支援と応援をくださる、私達を支えてくださる、全ての方々に感謝申し上げます。 103代 太田心菜
お疲れ様です! 103代主将の宮前千洋です! 関係者の皆様、日頃から温かいご支援と応援をいただき、本当にありがとうございます。 2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。 それではブログの本題に入ります! 突然ですが、もし毎日 「86,400円」を自由に使えるとしたら、皆さんはどう使いますか? そのお金は翌日には消えてしまい、持ち越すことはできません💰 きっと私がその立場ならは、欲しくても手を出せなかったものを買いまくって、最後の1円まで無駄にしないように使い切ると思います💸 使わなかった分はなくなってしまうのだから! では、この「86400」という数字。 何を表しているか分かりますか? 正解は―― 1日を秒で表した「86400秒」 時間だけは、誰にでも平等に与えられています。 多い人も、少ない人もいません。誰にでも毎日等しく与えられます。 家で寝転びながらスマホをスクロールしていたときにこの話が流れてきたのですが、今の自分には驚くほど響きました⏱(まず、ゴロゴロしていた体制からとりあえず起き上がりました笑) もしかしたらこの動画が流れてきたことがある人もいるかもしれません! 3年生になり、就職活動が始まり、先輩が引退し、自分たちの代に。 大きな変化が一気に押し寄せてきた一方で、授業もバイトもエルゴもPGも、毎日の「やるべきこと」は変わらず目の前にあるという状況の中で上手く自分で時間を見つけて、上手く自分自身のタイムマネジメントをしながら毎日を過ごさなければいけなくなりました📝 ́͏̖- そんな中でも「また無駄なスマホの時間多かったなぁ」「部活に集中できず就活のこと考えてしまってたなぁ」「疲れたし就活の書類書くの後回しにしようかなぁ」と日々自分の誘惑に対する弱さやタイムマネジメント能力のなさを痛感することが多いです💦😅 最初の86400円の話に戻ると、私が「使い切りたい」と思った理由は、使えば形に残るからなんです。 欲しかった服を買えばその後ファッションを楽しめるし、良い家電製品を買えば生活がより良くなるかもしれません。 これは時間の使い方も同じだと思いました。 勉強した1時間はその後の人生の知識として残る。 トレーニングした1時間は強さにつながる。 働いた1時間はお金として残る。 たった1時間。されど1時間。 その積み重ねが、自分を、チームをつくって...