「整う」ということ。
新2年の長島です。
最近、新2年生の間では、「整う」という言葉が流行っています。
今回のブログでは、自分なりの「整う」ということについて、書こうと思います。
サウナで整う。これは代表的な整い方です。整い方としてはサウナで10分〜15分入る。そして水風呂に入り、そのあと、外気に当たる。そうすると、自分の体の感覚が研ぎ澄まされてすごく気持ちよくなります。
ボートも整う要素が多いと思います。乗艇中、エルゴでは常に自分の感覚に集中する必要があるので、メニューが終わった後は自然整います。確かに、エルゴ後、乗艇後はきついですが、意外と気持ちが良い時があると思います。
そのほかに、寝る前に1日の自分を振り返ってみて、整える。自分の好きなものを食べる。筋トレをする。など色々あります。
このように整うということは、自分の感覚、思考に集中できている状態、つまり、自分にベクトルが向いている状態です。
では、なぜわたしはこんなにも整うことを意識しているのか？
自分にベクトルを当てる回数を増やせば、より充実した1日を送ることができるからです。
部活や勉強でうまくいかないことがあると、本来フォーカスすべきところにフォーカスできず、いろんなところに気が散ってしまいます。
だから、自分にベクトルを向ける習慣を身につけるために整う意識を持っています。自分にベクトルを向ける時間を作れば、サウナのように気持ちよくなれます。そして、問題の解決の糸口が見えてくると思います。
短い文章になりましたが、ぜひ整ってみませんか？
お疲れ様です。102代森合一樹です。 まずは、今シーズンここまでご支援・ご声援くださった全ての方々、誠にありがとうございます。 そして今シーズン結果が残せていません。また、全日本選手権も今年はレベルに達していないとの判断により出場出来ませんでした。最上回生として責任を痛感しています。 現役部員の皆んな、不甲斐ない姿を見せて本当にごめん。ご支援・ご声援くださっているOB・OGの皆さまや大学関係者の方々。皆さまのご期待に添えない結果となっていること、大変申し訳ございません。 時間は残りわずかですが、最後の一瞬まで「インカレ入賞」に向かって改めて全力を尽くす覚悟です。 これからも応援のほどよろしくお願いします。 ラストブログは書きたいことを書けるラストチャンスなので ①関西大学漕艇部 ②COX ③最後に の3部構成で書こうと思います。 ダラダラ書いたので飽きると思いますが、許してください。 ①関西大学漕艇部 歴代の先輩が時系列で振り返っているものが多いので自分は乗った場所ごとに振り返ろうと思います 愛知池 ここは某企業の練習参加をさせていただいたことで数回だけ乗艇しました。正直な感想は慣れない水域の中、艇速が段違いで速く、ビビりまくって何も出来ませんでした。特にピッカピカ8+に乗らせていただいた時は危うく船折るところでした。本当に申し訳ありません。ただあの経験が自分とチームの実力を再認識する機会になったことは間違いないです。とても良い財産になりました。 加古川 大会の時期としても環境としてもあんま良い思い出ないです ただ初めてCOXとしてレースした場所でもあります。思い出すのは横風強すぎて待機水域ですぐ流されたことと初COXでブイパコ祭りしたこと、クッソ寒すぎ+トイレちょー我慢でアップから死ぬかと思ったことなどです。 23年の宿舎が水洗ではなくボットン便所だったことも追記しておきます。 今年はもう行かなくていいので、念願の学祭に行きます。 瀬田・琵琶湖 2023年朝日レガッタ/同志社大合同練で乗艇しました。 やはり忘れられない思い出は朝レのM4+3位です。準決出た大学で最下位のタイムだった予選・ドキドキしながら関学と戦った準決・全艇並びすぎて勝ったのか負けたのかもよく分からなかった決勝。 準決1位や決勝で3位が確定した瞬間大喜びしたことは未だに忘れません。創部初の4+表彰...
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